Blog

DOPORUČENÁ DÁVKA CBD PRO BOLEST, ÚZKOST, SPÁNEK A MIGRENI

DOPORUČENÁ DÁVKA CBD PRO BOLEST, ÚZKOST, SPÁNEK A MIGRENI

CBD se většinou užívá ve formě kapek nebo tinktury a aplikuje se pod jazyk nebo tekutiny. Pro určení dávky CBD platí následující obecná doporučení, která je ale nutné brát pouze jako orientační, protože každý člověk na kanabinoidy reaguje individuálně.

CBD působí na 60 různých molekulárních drahách, což znamená, že má velmi komplexní vztah k tělu a mozku. Je těžké přijít s definitivním dávkovacím usměrněním, které by pomohlo jakékoli osobě bez ohledu na fyziologii jednotlivce.

Nick Jikomes, vážený neurovědec, říká:

„Protože naše tělo prochází fyziologickými změnami, také konopné receptory v endokanabinoidním systému, které jsou přímo spojeny s účinky vyvolanými CBD.“

To znamená, že vaše „nejlepší dávka CBD“ se může během vašeho života měnit, takže nikdy nebude existovat univerzální ani statické množství, které by pro vás fungovalo.

 

MNOŽSTVÍ CBD, KTERÉ MŮŽETE UŽÍT, ZÁVISÍ NA ŘADĚ FAKTORŮ:

  • Účinnost produktu
  • Biologická dostupnost vybraného produktu
  • Vaše jedinečná biochemie
  • Předchozí zkušenosti s CBD
  • Tvá váha
  • Váš metabolismus
  • Závažnost vašeho stavu
  • Další léky, které v současné době užíváte

Pro preventivní léčbu se podíváme na pár základních metrik, podle kterých se budete moci lépe zorientovat.

DOPORUČENÁ DENNÍ DÁVKA 20mg DENNĚ NEBO DLE POTŘEBY

  • Celkové posílení zdraví a imunity: 5-20 mg CBD denně
  • Chronická bolest: 20-30 mg CBD denně po dobu +/- 25 dní
  • Spánkové poruchy: 40-160 mg CBD denně
  • Epilepsie: 200-300 mg CBD denně až 4,5 měsíců
  • Symptomy roztroušené sklerózy: 30 až 120 mg CBD denně po dobu 2-15 týdnů
  • Schizofrenie: 40-1,280 mg CBD denně
  • Deprese a stres: 5-30 mg CBD denně
  • Bolest hlavy a migrény: 20-100mg denně
  • Lymská borelióza: 20-60mg CBD denně
  • Regenerace svalstva: 10-30 mg denně
  • Huntingtonova choroba související s pohybovými problémy: 10 mg / kg tělesné hmontosti denně po dobu 6 týdnů

CBD se může brzy stát bezpečnější alternativou k různým lečebným postupům, což by mohlo pomoc tisícům lidí udržet pod kontrolou nežádoucí příznaky chemických léků a zároveň si zlepšit kvalitu života.

DOPORUČEJEME: Když začínáte s CBD, je nejlepší ze začátku použít pouze 1-3 kapky/dávku. Stejně jako u každého nového přípravku je i u CBD důležité se před zvýšením dávky seznámit s tím, jak na něj bude vaše tělo reagovat. U CBD je velice snadné kdykoli upravit dávku, přidat nebo ubrat pár miligramů podle osobní potřeby.

Každý má jinou historii s používáním určitých látek, doplňků a léků. A protože jsme všichni stvořeni jinak, to, co pro vás dělá zázraky, nemusí
pro vašeho přítele fungovat – a naopak.

I když je CBD bezpečná při vysokých dávkách, měli byste se vždy poradit se svým lékařem dříve, než užijete jakýkoliv doplněk, který může interagovat s léky nebo se specifickými zdravotními stavy.

DOPORUČENÁ DÁVKA CBD PRO BOLEST, ÚZKOST, SPÁNEK A MIGRENI

CBD Dávkování pro úzkost

Většina studií zkoumala použití CBDléčbě sociální úzkosti. Jedna z prvních studií, která byla mnohokrát replikována od původní publikace, ukazuje na dávku 40 mg sublingválního CBD  jako účinnou léčbu sociální úzkosti. Specifické případy úzkostných poruch však mohou vyžadovat zvýšení až 300 mg CBD.

Dávkování CBD pro různé úrovně bolesti

Optimální dávka CBD pro  lidi s chronickou bolestí se  pohybuje mezi 2,5–20 mg CBD při orálním podání, vedle THC nebo bez THC. Někteří jedinci mohou vyžadovat vyšší dávky, zejména ti s vyšší tělesnou hmotností.

Dávkování CBD ke zlepšení kvality spánku

CBD je známá svou schopností snižovat stres a úzkost a zmírňovat bolest i zánět. Tyto faktory jsou důležité, pokud jde o  udržování správné kvality spánku, ale je tu ještě jedna výhoda, kterou byste měli vědět. Při vyšších dávkách může CBD vyvolat ospalost, což uživateli umožňuje rychleji usnout, aniž by zažil proud závodní myšlenky.

Kolik CBD beru pro prevenci a úlevu proti migréně?

Dávka při bolesti hlavy a migrény může byt mezi 15 mg a 100 mg za den na prevenci a zmírnění migrény. Rozsáhlé průzkumy lékařského odvětví konopí v Kalifornii a skupiny Brightfield zjistili, že pacienti s migrénou hlásí některé z nejvyšších úrovní úlevy po požití CBD.

DÁVKOVÁNÍ: FAQ

 

1. JE CBD BEZPEČNÝ?

Ano, CBD je obecně považován za bezpečný pro lidskou spotřebu, bez příznaků toxicity při dávkách až 1 500 mg denně.

2. MŮŽE VÁS CBD DOSTAT “HIGH” EFEKTU?

Ne, CBD nepůsobí na kanabinoidní receptory v mozku jako THC. Tento kanabinoid proto není intoxikující – nemůže vás dostat vysoko.

3. MŮŽETE SE PŘEDÁVKOVAT NA CBD?

Předávkování kanabinoidy je nemožné, protože kanabinoidy neovlivňují mozkový kmen.

4. MÁ CBD OLEJ NĚJAKÉ VEDLEJŠÍ ÚČINKY?

CBD má relativně krátký seznam vedlejších účinků, z nichž většina je považována za menší. Avšak ve vysokých dávkách může CBD vyvolat řadu nežádoucích reakcí, jako například:

  • Suchá ústa
  • Závrať
  • Snížený krevní tlak a srdeční frekvence
  • Sedace

Ve srovnání se seznamem vedlejších účinků způsobených léky na předpis je to malá cena.

5. JAKÝ JE NEJLEPŠÍ ZPŮSOB KONZUMACE CBD?

Pokud „nejlepší“ máte na mysli nejúčinnější, vaše tinktury nebo vapingové produkty budou vaše nejlepší volba. Doporučuje CBD v MCT oleji.

6. MĚL BYCH VZIT CBD IZOLAT NEBO FULL SPEKTRUM?

Full spectrum je účinější než izolat díky tomu že se v oleji nacházejí vsechny kanabinoidy ktere v rostlině konopí jsou.

7. MOHU DÁT CBD SVÉMU PSOVI NEBO KOČCE?

Výrobky CBD pocházející z konopí jsou pro domácí zvířata bezpečné, a takové velmi prospěšně pro vašeho domácího mazlíčka

JAKÝ JE NEJLEPŠÍ ZPŮSOB, JAK ZJISTIT IDEÁLNÍ DÁVKOVÁNÍ CBD?

Začněte nízko a postupně zvyšujte dávkování, dokud nezaznamenáte požadované účinky. Způsob, jakým reagujete na CBD, se může v průběhu času měnit, takže je třeba sledovat účinky během celého doplňování.

Informace uvedené v blogu, nebo uvedené na této webové stránce slouží pouze k obecným vzdělávacím účelům a neposkytují odborné lékařské nebo právní poradenství.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *